甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症的早期症状主要有心悸、怕热多汗、体重下降、乏力嗜睡、情绪波动等。甲状腺功能亢进症可能由格雷夫斯病、甲状腺结节等因素引起，甲状腺功能减退症可能与桥本甲状腺炎、甲状腺手术等因素有关。
1、心悸
心悸是甲状腺功能亢进症的常见早期症状，患者常感觉心跳加快或不规则，严重时可能伴随胸闷。甲状腺激素水平升高会导致交感神经兴奋性增强，心脏收缩力加强。甲状腺功能减退症患者也可能出现心率减慢，但通常不会引起明显心悸感。若出现持续心悸，建议及时检查甲状腺功能。
2、怕热多汗
怕热多汗多见于甲状腺功能亢进症患者，由于代谢率增高，患者常对环境温度敏感，即使室温较低也容易出汗。甲状腺功能减退症患者则相反，常表现为怕冷、皮肤干燥。这两种症状与甲状腺激素对体温调节中枢的影响有关，可作为初步判断甲状腺功能异常的参考。
3、体重变化
甲状腺功能亢进症患者常出现食欲亢进但体重下降，这与机体代谢消耗增加有关。甲状腺功能减退症患者则可能食欲减退但体重增加，由于代谢率降低导致能量消耗减少。体重异常变化超过基础体重的百分之十时，应考虑甲状腺功能检查。
4、乏力嗜睡
甲状腺功能减退症患者早期常感觉疲劳乏力，白天嗜睡但睡眠质量差，这与甲状腺激素不足导致能量代谢障碍有关。甲状腺功能亢进症患者也可能出现肌肉无力，但通常不伴随明显嗜睡感。乏力症状持续两周以上应警惕甲状腺疾病可能。
5、情绪波动
甲状腺功能亢进症患者易出现焦虑、易怒、失眠等情绪症状，甲状腺功能减退症患者则多表现为抑郁、反应迟钝、记忆力减退。这些症状与甲状腺激素对中枢神经系统的影响有关，易被误诊为单纯精神心理问题。
日常生活中应注意观察身体变化，定期进行甲状腺功能筛查。保持均衡饮食，适量摄入含碘食物如海带、紫菜等，但避免过量。规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动有助于维持甲状腺功能稳定。出现疑似症状时应及时就医，避免自行用药或延误治疗。