婴儿牙齿护理可通过清洁口腔、控制饮食、定期检查、使用护牙工具、避免不良习惯等方式进行。婴儿乳牙健康与未来恒牙发育密切相关，需从萌牙前开始重视。
1、清洁口腔
婴儿未萌牙时，家长需用纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈和舌面，每日1-2次。萌出第一颗乳牙后改用硅胶指套牙刷，避免奶垢堆积。1岁后可选择小头软毛牙刷，配合无氟牙膏米粒大小清洁，注意清洁牙缝和咬合面。每次哺乳或进食后喂少量温水冲洗口腔。
2、控制饮食
避免夜间含奶瓶入睡，减少奶液糖分对牙齿的腐蚀。1岁后逐步戒除夜奶，控制果汁、蜂蜜等含糖饮品摄入频率。添加辅食后多提供苹果条、胡萝卜块等需咀嚼的硬质食物，刺激颌骨发育。两餐间零食优先选择奶酪、无糖酸奶等富含钙质的食物。
3、定期检查
第一颗乳牙萌出后6个月内应完成首次口腔检查，之后每3-6个月复查。重点关注牙齿排列、釉质发育及龋齿情况。若发现奶瓶龋、釉质发育不全等异常，需及时进行涂氟或窝沟封闭等干预。早产儿或低体重儿需增加检查频次。
4、使用护牙工具
萌牙期可使用冷藏牙胶缓解牙龈肿胀，选择不含双酚A的安全材质。2岁后引入儿童牙线清洁紧密的乳牙邻面。根据牙医建议，3岁以上可选用含氟量500ppm以下的儿童牙膏。避免使用安抚奶嘴超过18个月，防止牙齿错位。
5、避免不良习惯
纠正咬唇、吮指等行为，减少前牙开合风险。避免用嘴试温或共用餐具，降低变形链球菌传播概率。不要用牙齿撕咬包装等硬物，防止牙釉质裂纹。家长需示范正确刷牙方法，避免婴儿模仿横向刷牙等错误动作。
婴儿牙齿护理需建立规律清洁流程，家长应在每次喂养后检查口腔状态。萌牙期可能出现流涎、低热等情况，可冷敷牙龈缓解。定期用牙菌斑显示剂检查清洁效果，发现牙齿变色、缺损及时就诊。日常生活中避免让婴儿接触成人唾液，减少致龋菌定植风险。乳牙护理质量直接影响恒牙胚发育，建议家长记录牙齿萌出时间序列，为后续牙科诊疗提供参考依据。