腺样体、扁桃体术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、感染预防及症状监测。术后恢复期可能出现疼痛、出血或发热，需遵医嘱处理。
1、伤口护理
术后24小时内避免用力漱口或咳嗽，防止伤口撕裂。使用生理盐水漱口时动作轻柔，每日3-4次。鼻腔分泌物可用无菌棉签清理，禁止抠挖或用力擤鼻。若口鼻腔有少量血丝属正常现象，持续出血需立即就医。
2、饮食调整
术后1-3天进食常温流食如米汤、牛奶，3-7天过渡至半流食如蛋羹、烂面条。避免过热、辛辣、坚硬食物及酸性果汁。两周内禁止食用带渣或刺激性食物。每日饮水量不少于1500毫升，保持口腔湿润。
3、活动限制
术后1周内避免剧烈运动或低头动作，防止伤口充血。学龄儿童应请假休养1-2周。睡眠时垫高头部30度，减少组织水肿。恢复期内禁止游泳或乘坐飞机，气压变化可能导致出血。
4、感染预防
遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒预防感染。每日监测体温，若超过38℃或出现脓性分泌物需复诊。保持居室通风，避免接触呼吸道感染者。术后2周内禁止去人群密集场所。
5、症状监测
关注呼吸频率变化，若出现睡眠憋醒或鼾声加重需排查伤口水肿。耳部放射痛可能提示感染扩散。疼痛明显时可使用布洛芬混悬液，但禁用阿司匹林类药物。术后7-10天为伪膜脱落期，突发大量出血需紧急处理。
术后恢复期需保持环境湿度40%-60%，使用加湿器避免空气干燥。定期复查评估伤口愈合情况，通常术后1周、1个月各随访一次。饮食逐步从流食过渡到普食过程中，注意观察吞咽适应性。出现持续发热、剧烈疼痛或新鲜出血超过30分钟未止等异常情况，应立即返院处理。家长应记录患儿每日症状变化，包括进食量、睡眠质量及疼痛程度，为复诊提供详细依据。