成人扁桃体发炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体发炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。
1、生活干预
保证每日饮水量达到1500-2000毫升，选择温凉流质或半流质食物如米粥、藕粉，避免辛辣刺激及过硬食物。使用淡盐水漱口，每日4-6次，保持口腔清洁。戒烟戒酒，保持室内湿度在50%-60%，减少粉尘及冷空气刺激。保证7-8小时睡眠，急性期建议卧床休息。
2、物理治疗
颈部冷敷可缓解肿痛，每次15-20分钟，间隔1小时重复。超声雾化吸入适合干痒咳嗽症状，可使用生理盐水或糜蛋白酶溶液。红外线照射能促进局部血液循环，每日1次，每次10分钟。咽部低频脉冲电刺激有助于减轻炎症反应，需在医疗机构操作。
3、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。局部用药包括复方氯己定含漱液、西地碘含片。免疫调节可用匹多莫德口服液。
4、中医调理
风热证可用银翘解毒丸配合少商穴放血，痰热证宜选牛黄上清丸加天突穴贴敷。中药代茶饮推荐金银花、胖大海、麦冬各10克沸水冲泡。耳尖放血适用于高热患者，需由中医师操作。三棱针点刺扁桃体隐窝可引流脓液，配合黄连上清丸内服。
5、手术治疗
符合以下条件建议扁桃体切除术：每年发作超过7次，持续2年以上；引发睡眠呼吸暂停；形成扁周脓肿。低温等离子切除术出血少恢复快，传统剥离法适用于粘连严重病例。术后需流质饮食2周，避免剧烈咳嗽，监测出血情况。伴有凝血障碍、严重心脏病者需谨慎评估。
恢复期保持口腔卫生，每日刷牙2次并使用牙线。适量补充维生素C和锌元素，可食用猕猴桃、牡蛎等食物。冬季外出佩戴口罩，避免骤冷骤热环境刺激。适度进行八段锦、太极拳等温和运动增强体质。若出现持续高热、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等症状应及时复诊。反复发作者建议检测免疫功能，排查糖尿病等基础疾病。