盆腔积液16毫米是否严重需结合具体病因判断，多数情况下属于生理性积液无需特殊治疗，少数可能与盆腔炎、宫外孕等病理因素相关。
盆腔积液在女性中较为常见，16毫米的积液深度处于临界值。排卵期或月经前后出现的少量积液多为生理现象，由卵泡液或经血逆流导致，通常无腹痛等不适，1-2个月经周期后可自行吸收。黄体期形成的积液也可能达到该数值，与激素水平变化相关，观察期间避免剧烈运动即可。部分子宫内膜异位症患者会出现周期性盆腔积液，伴随进行性痛经症状，但积液量通常稳定在20毫米以内。
需要警惕的是病理性积液。急性盆腔炎引起的积液可能快速增加至30毫米以上，伴随发热、下腹压痛及脓性分泌物，需抗生素治疗如头孢曲松钠注射液联合甲硝唑氯化钠注射液。宫外孕破裂时积液量可突然增多，超声下可见混合回声团块，需紧急手术处理。卵巢过度刺激综合征在促排卵治疗后可能出现大量积液，同时伴有腹胀和呼吸困难。恶性肿瘤引起的积液增长缓慢但持续存在，CA125等肿瘤标志物检测有参考价值。
建议超声复查选择月经干净后3-5天进行，避免生理性积液干扰判断。若持续存在16毫米积液且伴随异常出血、慢性盆腔疼痛或不孕症状，需完善阴道分泌物检查、血常规及肿瘤标志物筛查。日常保持会阴清洁，避免频繁阴道冲洗，适度运动可促进盆腔血液循环。