眼睛被电焊打了通常是指电光性眼炎，可通过冷敷、人工泪液、避光休息、抗生素眼药膏、口服止痛药等方式缓解。电光性眼炎主要由紫外线灼伤角膜上皮引起，表现为眼痛、畏光、流泪等症状。
1、冷敷
用冷藏后的干净毛巾或冰袋包裹纱布轻敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻充血和水肿，但避免冰块直接接触皮肤。冷敷后需保持眼部清洁，重复进行可缓解灼烧感。
2、人工泪液
选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每2-3小时滴1次。人工泪液能润滑受损的角膜表面，缓解异物感和干涩，使用时注意瓶口勿接触眼球。
3、避光休息
立即远离强光环境，佩戴深色墨镜或在暗室闭目休息。紫外线会加重角膜损伤，避光可减少眨眼摩擦带来的疼痛。建议卧床24小时，用眼罩遮挡光线。
4、抗生素眼药膏
遵医嘱使用左氧氟沙星眼用凝胶或红霉素眼膏，睡前涂抹于结膜囊。预防继发细菌感染，药膏黏稠度可保护裸露的神经末梢。涂抹前需清洁双手，避免药膏管口污染。
5、口服止痛药
若疼痛剧烈可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，但胃肠溃疡者慎用。用药期间禁止饮酒或驾驶。
电光性眼炎急性期应避免揉眼、游泳及佩戴隐形眼镜，外出时戴防紫外线护目镜。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进上皮修复，若48小时后症状未缓解或出现视力下降、脓性分泌物，需立即就诊排查角膜溃疡。电焊操作时务必佩戴专业防护面罩，避免直视电弧光。