电焊伤眼睛疼可通过冷敷、人工泪液、避光休息、药物治疗、及时就医等方式快速缓解。电焊光中的紫外线可导致电光性眼炎，主要表现为眼痛、畏光、流泪等症状。
1、冷敷
用冷藏后的干净毛巾或冰袋包裹纱布敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻角膜水肿，缓解灼烧感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需保持眼部清洁，重复进行2-3次。
2、人工泪液
使用玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，每次1-2滴。这类无防腐剂眼药水能润滑受损角膜，冲刷刺激性物质。滴药时避免瓶口接触眼睛，每日使用4-6次，持续至症状缓解。
3、避光休息
立即远离强光环境，在黑暗房间闭眼休息。佩戴深色墨镜可减少光线刺激，促进角膜上皮修复。建议至少休息24小时，期间避免揉眼、长时间用眼等行为。
4、药物治疗
疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠滴眼液缓解炎症，或重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。细菌感染风险较高者可短期使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。所有药物均需严格按说明书使用。
5、及时就医
若出现视力下降、持续剧痛或分泌物增多，需立即就诊。眼科医生可能进行荧光素染色检查，严重者需包扎治疗或使用睫状肌麻痹剂。合并角膜溃疡时需住院观察。
电焊作业时应佩戴符合标准的防护面罩，避免直视电弧光。工作环境保持通风，减少金属烟尘刺激。日常多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持角膜健康。出现眼部不适后72小时内禁止再次接触电焊作业，恢复期避免游泳、化妆等可能污染眼睛的活动。长期从事电焊工作者建议每年进行眼科检查。