电焊造成眼睛疼可通过冷敷、人工泪液冲洗、避光休息、药物治疗及就医处理等方式缓解。电焊光可能引发电光性眼炎，通常由紫外线灼伤角膜上皮引起。
冷敷能收缩血管减轻充血疼痛，用干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑10-15分钟，重复进行时需间隔30分钟防止冻伤。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可冲洗眼表异物，缓解干涩刺痛，使用时需避免瓶口接触眼睛。立即进入暗室或佩戴遮光眼镜，闭眼休息2-3小时减少光线刺激，期间禁止揉眼。若疼痛剧烈可遵医嘱使用盐酸丙美卡因滴眼液暂时麻醉止痛，或左氧氟沙星滴眼液预防感染。出现视力模糊、畏光流泪持续超过12小时需急诊处理，医生可能给予角膜修复凝胶包扎治疗。
电焊作业时应佩戴符合GB/T3609.1标准的防护面罩，避免直视电弧光。工作后可用生理盐水冲洗结膜囊，日常多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进上皮修复。若需持续焊接操作，建议采用间歇作业方式，每30分钟休息5分钟观察眼部状态。家中可备妥抗生素眼膏和冷敷工具，突发不适时及时处理。焊接团队应配备急救药箱，包含荧光素钠试纸等眼部检查用品。