月经期间进行性生活可能增加感染风险或导致不适，但并非绝对禁止。月经期性生活的影响主要与个人体质、卫生措施及避孕需求有关。
月经期间子宫内膜脱落，宫颈口轻微扩张，此时性生活可能将外界细菌带入生殖道，增加盆腔炎或阴道炎风险。经血可能影响性体验，部分女性会感到腹部胀痛加重。使用避孕套可降低感染概率，避免经血逆流引发子宫内膜异位症。部分女性在经期后期性欲增强，适度性生活有助于缓解痛经，但需确保动作轻柔。伴侣双方都需做好清洁，事后及时清洗外阴，更换卫生用品。
存在严重痛经、经血量过大或妇科炎症时，应避免性生活。免疫低下人群可能因性生活诱发感染，子宫内膜异位症患者需谨慎。宫内节育器使用者在经期性生活可能增加节育器移位风险。性传播疾病高危人群应严格使用避孕套，经期生殖道黏膜更易受损。
建议根据身体反应调整性生活频率，出现持续腹痛、异常出血或发热需就医。日常保持外阴清洁干燥，经期避免盆浴和游泳。均衡饮食补充铁元素，适量饮用姜茶缓解不适。若存在反复感染或严重不适，应进行妇科检查排除器质性疾病。