眼睛又痒又肿可能由过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症、睑缘炎、接触性皮炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗感染治疗、人工泪液、局部清洁、避免接触过敏原等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触有关，表现为眼睑肿胀、结膜充血及剧烈瘙痒。患者可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物，严重时需联合使用氟米龙滴眼液控制炎症。冷敷有助于缓解症状，同时需避免揉眼以免加重刺激。
2、细菌性结膜炎
细菌感染可能导致眼睑红肿伴黄色分泌物，常见病原体为金黄色葡萄球菌或链球菌。建议使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液进行抗感染治疗，每日用生理盐水清洁眼周分泌物。避免与他人共用毛巾，症状持续需就医排除耐药菌感染。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼睛干涩、异物感及代偿性红肿。可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液缓解，配合热敷促进睑板腺分泌。长期使用电子设备者需增加眨眼频率，室内使用加湿器保持环境湿度。
4、睑缘炎
睑缘慢性炎症可引起睫毛根部充血、鳞屑及瘙痒，多与葡萄球菌感染或脂溢性皮炎相关。需每日用稀释的婴儿洗发水清洁睑缘，配合涂抹红霉素眼膏。顽固性病例可能需要多西环素口服治疗，同时需排查是否合并酒渣鼻等系统性疾病。
5、接触性皮炎
眼周皮肤接触化妆品、染发剂或金属饰品等致敏物质后，可能出现局部水肿伴刺痛。应立即停用可疑产品，用清水冲洗后涂抹氢化可的松乳膏。严重肿胀伴呼吸困难需急诊处理，可能为全身过敏反应前兆。
日常应避免用力揉搓眼睛，外出佩戴防护眼镜减少过敏原接触。使用隐形眼镜者需严格清洁护理，出现持续红肿、视力下降或分泌物增多时及时就诊眼科检查。保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素A和Omega-3脂肪酸有助于维护眼表健康。