眼睛白眼球有血块可能是结膜下出血，通常由结膜小血管破裂引起。结膜下出血可能由外伤、眼部疲劳、高血压、糖尿病、血液病等因素导致，可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、控制基础疾病、定期复查等方式处理。
1、外伤
眼部受到外力撞击或揉搓可能导致结膜小血管破裂出血。轻微外伤引起的血块通常伴随局部充血，无明显疼痛。避免继续揉眼或压迫眼球，48小时内冷敷有助于止血，48小时后可改为热敷促进吸收。若合并视力下降或剧烈疼痛需排除眼球破裂。
2、眼部疲劳
长时间用眼过度或夜间睡眠不足可能使结膜血管脆性增加。这类情况常见于长时间使用电子屏幕后，可能伴有干涩感和异物感。建议每小时闭目休息5分钟，使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液缓解干眼，保持每天7小时以上睡眠。
3、高血压
未控制的高血压可能导致结膜血管压力骤增而破裂。患者常伴有头晕或鼻出血史，出血范围较大且易复发。需监测血压并规律服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药，同时限制每日钠盐摄入不超过5克。
4、糖尿病
长期高血糖会损伤血管内皮细胞，增加自发性出血概率。糖尿病患者可能出现反复多发性出血点，伴有视物模糊。应检测糖化血红蛋白水平，使用盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖片控制血糖，每半年检查眼底血管。
5、血液病
血小板减少或凝血功能障碍疾病如白血病可能引发无诱因出血。此类血块常伴随牙龈出血或皮肤瘀斑，需进行血常规和凝血四项检查。确诊后需按医嘱使用醋酸泼尼松片或重组人血小板生成素注射液，避免服用阿司匹林等抗凝药物。
出现白眼球血块后应避免剧烈运动和高温环境，48小时内禁止热敷。每日用生理盐水清洁眼睑边缘，选择防蓝光眼镜减少屏幕刺激。中老年患者需每周测量血压血糖，若血块3周未吸收或反复发作，应及时进行眼底血管造影检查。饮食上增加猕猴桃、菠菜等富含维生素C的食物，有助于增强血管韧性。