牙肉萎缩牙根外露可通过牙龈移植术、软组织增量术、牙周夹板固定、龈下刮治术、抗生素治疗等方式改善。牙肉萎缩通常由牙周炎、咬合创伤、刷牙方式不当、骨质疏松、遗传因素等原因引起。
1、牙龈移植术
牙龈移植术适用于牙龈严重萎缩导致牙根暴露的情况。手术从患者腭部或邻近健康牙龈区域取软组织，移植到萎缩部位覆盖裸露牙根。该方法能有效恢复牙龈形态和功能，减少牙齿敏感。术后需避免刺激移植区，使用氯己定含漱液预防感染。
2、软组织增量术
软组织增量术通过引导组织再生技术促进牙龈生长。医生会在萎缩部位放置胶原膜或生物材料作为支架，帮助牙龈细胞重新附着牙根表面。该技术适合轻中度牙龈萎缩，需配合盐酸米诺环素软膏等局部药物控制炎症。
3、牙周夹板固定
对于因咬合创伤导致的牙龈萎缩，可采用树脂或纤维材质的牙周夹板固定松动牙齿。夹板能分散咬合力，减轻牙龈负担，配合使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。固定期间需定期调整咬合关系，避免二次损伤。
4、龈下刮治术
龈下刮治术是治疗牙周炎引起牙龈萎缩的基础方法。通过超声器械清除牙根面菌斑和结石，消除炎症刺激源。术后使用甲硝唑口颊片控制厌氧菌感染，辅助牙龈恢复。该治疗需每3-6个月重复进行以维持效果。
5、抗生素治疗
急性感染导致的牙龈萎缩需系统性用药。阿莫西林克拉维酸钾片联合多西环素片可抑制牙周致病菌繁殖。用药期间应监测胃肠道反应，配合益生菌调节菌群平衡。抗生素治疗需全程遵医嘱，避免耐药性产生。
日常应选用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。使用含氟牙膏和牙线清洁牙缝，每半年接受专业洁牙。戒烟限酒，控制糖尿病等系统性疾病。增加维生素C和钙质摄入，适量食用猕猴桃、乳制品等有助于牙龈组织修复。出现牙龈出血、牙齿松动等症状时需及时就诊。