宝宝不长肉吃益生菌可能有一定帮助，但需结合具体原因判断。益生菌主要通过调节肠道菌群改善消化吸收功能，对因肠道功能紊乱导致的营养吸收不良可能有效。若由其他病理因素引起，则需针对性治疗。
肠道菌群失衡是婴幼儿体重增长缓慢的常见原因之一。双歧杆菌、乳杆菌等益生菌能抑制有害菌繁殖，促进肠黏膜修复，增强肠道屏障功能。临床常用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物，可配合母乳或配方奶服用。部分患儿使用后食欲改善、排便规律，但效果存在个体差异。
早产儿、乳糖不耐受患儿可能出现继发性乳糖酶缺乏，此时单用益生菌效果有限。需排查食物蛋白过敏、先天性代谢疾病等病因，如苯丙酮尿症患儿需特殊配方奶粉。甲状腺功能减退、慢性腹泻等疾病需优先治疗原发病，益生菌仅作为辅助手段。
建议家长记录宝宝每日饮食摄入量、排便性状及体重变化曲线。优先通过调整喂养方式增加热量摄入，如少量多餐、选择高能量辅食。若连续2个月体重无增长或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医进行血常规、便常规等检查。益生菌使用应遵医嘱，避免与抗生素同服影响疗效。