白内障术后需注意避免感染、规范用药、定期复查、调整用眼习惯及观察异常症状。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵循医嘱。
1、避免感染
术后1周内禁止脏水进入眼内，洗脸时用湿毛巾避开术眼擦拭，洗头可仰卧位由他人协助。避免揉眼或压迫眼球，外出佩戴防护镜防止灰尘刺激。若出现眼红、眼痛伴分泌物增多，可能提示感染，需立即就医。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等可能污染水源的活动。
2、规范用药
需严格按医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。滴药前洗净双手，瓶口勿接触眼部，不同药物间隔5分钟使用。切勿自行增减药量或停药。
3、定期复查
术后需按医生要求复查视力、眼压及人工晶体位置，通常术后1天、1周、1个月、3个月各复查一次。通过裂隙灯检查可发现早期并发症如角膜水肿、前房炎症等。若突发视力下降、视物变形或闪光感应提前就诊。糖尿病患者需加强血糖监测以防黄斑水肿。
4、用眼调整
术后1周内减少手机电脑使用，阅读时间每次不超过30分钟。避免强光刺激可佩戴防蓝光眼镜，夜间行车需适应人工晶体带来的眩光变化。3个月内避免提重物、剧烈运动及弯腰动作以防眼压波动。渐进式恢复用眼强度，出现视疲劳需立即休息。
5、异常观察
术后轻微异物感属正常现象，但持续眼胀、头痛伴恶心可能提示眼压升高。若视物出现固定黑影或彩虹圈需警惕视网膜脱离。后发性白内障可能表现为数月后视力再次模糊，通过激光治疗即可改善。高龄患者需关注对侧眼视力变化。
白内障术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含维生素C的柑橘类水果，避免辛辣刺激食物。保持每日饮水量1500-2000毫升，戒烟酒以防血管收缩影响恢复。睡眠时垫高枕头减少眼睑水肿，侧卧时避免压迫术眼。术后3个月内避免长时间低头动作，打喷嚏或咳嗽时勿紧闭眼睑以防眼内压骤增。按医生建议逐步恢复散步等低强度运动，6个月后方可进行游泳或球类活动。定期监测血压血糖，控制全身基础疾病对促进视力康复至关重要。