快速止蛀牙疼的方法主要有冷敷止痛、盐水漱口、使用止痛药物、避免刺激患牙、及时就医治疗。蛀牙疼痛通常由牙釉质损伤、牙髓感染等因素引起，需根据疼痛程度选择干预措施。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，低温可收缩血管减轻局部肿胀与神经压迫。每次冷敷10-15分钟，间隔30分钟重复进行。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，此法适用于突发性剧烈疼痛的临时缓解。
2、盐水漱口
将5克食盐溶于200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水可抑制口腔细菌繁殖，减少炎症介质释放，缓解轻度蛀牙引起的隐痛。漱口时需避免吞咽，儿童使用时家长需监督浓度与用量。
3、使用止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，减轻牙髓炎症反应。需遵医嘱使用，禁止超量服用，胃肠溃疡患者慎用。
4、避免刺激患牙
暂停食用过冷、过热、高糖或坚硬食物，减少物理化学刺激。使用软毛牙刷清洁时避开龋洞，防止食物残渣嵌入加重感染。夜间侧卧可能增加患牙压力，建议平躺休息。
5、及时就医治疗
若疼痛持续超过24小时或伴随牙龈肿胀、发热，需进行牙科专业处理。医生可能采用龋齿充填术、根管治疗或拔牙术清除病灶，彻底消除疼痛源。延误治疗可能导致颌骨感染或败血症。
日常需保持每日两次巴氏刷牙法清洁牙缝，每半年进行口腔检查。限制碳酸饮料与高糖零食摄入，餐后使用牙线清除菌斑。孕妇、糖尿病患者等高风险人群出现牙痛应优先就医，避免自行用药。长期牙疼未愈可能提示牙髓坏死或根尖周炎，需影像学检查确诊。