手足口病预防方法有哪些

周小凤 儿科 副主任医师
首都医科大学宣武医院

手足口病预防方法主要有保持手部卫生、避免接触患者、加强环境消毒、接种疫苗、增强免疫力等。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,常见于儿童,可通过多种途径传播。

1、保持手部卫生

手足口病主要通过接触传播,保持手部卫生是预防的关键。饭前便后、接触公共物品后要用肥皂和流动水洗手,洗手时间不少于20秒。家长需帮助幼儿正确洗手,避免用手触摸口鼻眼等部位。外出时可携带含酒精的免洗洗手液,在没有水源时使用。

2、避免接触患者

手足口病具有较强传染性,患者的口鼻分泌物、疱疹液和粪便都含有病毒。在流行季节要避免与患者密切接触,不要共用餐具、毛巾等个人物品。幼儿园或学校出现病例时,家长需及时将患儿隔离,并对患儿接触过的物品进行消毒。

3、加强环境消毒

肠道病毒在环境中可存活较长时间,对患儿接触过的玩具、餐具、门把手等物品要用含氯消毒剂擦拭消毒。

4、接种疫苗

目前已有针对EV71型肠道病毒的灭活疫苗,可预防由该病毒引起的重症手足口病。建议6月龄至5岁儿童接种,基础免疫程序为2剂次,间隔1个月。虽然疫苗不能预防所有类型的手足口病,但能有效降低重症发生概率。

5、增强免疫力

保持良好的生活习惯有助于增强免疫力,预防手足口病。保证充足睡眠,每天进行适量运动,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。在流行季节可适当补充益生菌,维持肠道菌群平衡。家长需注意儿童营养均衡,避免偏食挑食。

手足口病流行季节要注意观察儿童身体状况,出现发热、口腔疱疹等症状要及时就医。患儿应居家隔离至症状完全消失,避免传染他人。日常要注意室内通风,保持环境清洁,定期对儿童常接触的物品进行消毒。养成良好的卫生习惯是预防手足口病最有效的方法。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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