治疗耳鸣可针灸听宫穴、翳风穴、中渚穴、太溪穴、风池穴等穴位。耳鸣可能与肾虚、肝胆火旺、气血不足等因素有关，建议在专业中医师指导下辨证取穴。
1、听宫穴
听宫穴位于耳屏前凹陷处，属于手太阳小肠经。针灸此穴有助于疏通耳部经络，改善气血运行，对突发性耳鸣、耳聋有缓解作用。常配合合谷穴使用，适合风热侵袭型耳鸣患者。操作时需注意避开浅表血管，避免局部血肿。
2、翳风穴
翳风穴在耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷中，属手少阳三焦经。该穴位能疏风清热、开窍聪耳，对耳鸣伴随耳内胀闷感者效果显著。临床多用于肝胆火旺型耳鸣，常与太冲穴配伍。针刺时需控制深度，防止损伤面神经。
3、中渚穴
中渚穴位于手背第四、五掌骨间凹陷处，为手少阳三焦经输穴。针灸此穴可清利三焦、通络开窍，适用于耳鸣如蝉鸣的虚证患者。常与肾俞穴配合使用，对长期用耳过度导致的耳鸣有改善作用。体质虚弱者宜采用轻刺激手法。
4、太溪穴
太溪穴在足内踝与跟腱之间的凹陷中，属足少阴肾经原穴。该穴位能滋阴补肾、益髓充耳，对肾精亏虚型耳鸣伴腰膝酸软者尤为适宜。临床常与涌泉穴配伍，采用补法针刺。糖尿病患者需谨慎处理局部皮肤。
5、风池穴
风池穴位于枕骨下两侧斜方肌上端凹陷处，为足少阳胆经要穴。针灸此穴可平肝息风、通利耳窍，对耳鸣伴随头晕目眩者效果较好。多用于肝阳上亢型耳鸣，常与行间穴配合使用。针刺时需严格控制角度和深度。
耳鸣患者除针灸治疗外，应避免长期处于噪音环境，控制每日耳机使用时间不超过60分钟。饮食上可适量食用黑芝麻、核桃、桑葚等补肾食材，忌辛辣刺激食物。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。若耳鸣持续加重或伴随听力下降、眩晕等症状，应及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查，排除器质性病变。治疗期间可配合鸣天鼓、耳周按摩等保健方法，但需注意所有治疗均应在专业医师指导下进行。