焦虑症患者是否需要终生服药因人而异，多数患者通过规范治疗可逐步减药或停药，仅少数症状顽固或反复发作的患者需长期用药。
焦虑症的治疗方案通常包括药物干预和心理治疗。急性期使用抗抑郁药如帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等有助于快速缓解症状，配合认知行为疗法可降低复发概率。症状稳定后，医生会根据患者对药物的反应、社会功能恢复情况制定减药计划，约半数患者在维持治疗1-2年后可尝试停药。部分患者存在遗传易感性或共病其他精神障碍，这类人群可能需要更长时间的药物巩固，但用药剂量通常会随病情好转逐渐调整至最低有效量。
对于病程超过5年且每年发作3次以上的难治性焦虑症，或合并人格障碍、物质依赖等复杂情况时，维持治疗时间会显著延长。这类患者大脑神经递质系统可能存在持续性功能异常，突然停药易导致症状反弹。临床中真正需要终生服药的焦虑症患者比例较低，通常与特定基因变异导致的五羟色胺转运体功能缺陷有关，这类患者往往自幼年起病且对多种治疗反应不佳。
焦虑症患者应定期复诊评估用药必要性，避免自行调整药物。日常保持规律运动如瑜伽、慢跑有助于改善神经可塑性，地中海饮食模式中的ω-3脂肪酸可能对大脑功能有保护作用。睡眠节律紊乱会加重焦虑症状，建议保持固定作息时间并限制咖啡因摄入。