牙齿下门牙松动可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙齿下门牙松动通常由外伤、牙周炎、咬合创伤、骨质疏松、颌骨囊肿等原因引起。
1、生活干预
轻度松动可能与外伤或咬合创伤有关，建议避免咀嚼硬物，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿。每日用淡盐水漱口有助于减少口腔细菌，促进牙龈健康。适当补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、西蓝花等，帮助增强牙槽骨密度。
2、物理治疗
牙周夹板固定适用于外伤导致的牙齿松动，通过树脂或金属丝将松动牙与邻牙固定，一般需要维持4-6周。咬合调整可改善因咬合创伤引起的松动，需由口腔医生打磨调整异常咬合接触点。激光治疗能辅助消除牙周炎症，促进牙周组织修复。
3、药物治疗
牙周炎引起的松动可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合复方氯己定含漱液消炎。骨质疏松患者需在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物改善骨代谢。急性炎症期可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛和肿胀。
4、手术治疗
重度牙周炎可能导致牙槽骨吸收，需进行牙龈翻瓣术清除病灶，必要时结合骨粉移植修复骨缺损。颌骨囊肿引起的牙齿松动需手术摘除囊肿，较大囊肿需同期行骨缺损修复。无法保留的严重松动牙可能需拔除后行种植牙或固定桥修复。
5、中医调理
肾虚型牙齿松动可配合中医辨证治疗，常用六味地黄丸滋补肾阴，配合骨碎补、续断等中药煎服。局部可用中药漱口方含金银花、白芷等缓解牙龈红肿。针灸选取合谷、足三里等穴位，每周2-3次辅助改善牙周血液循环。
日常应注意保持口腔卫生，使用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线清理牙缝。每半年进行一次专业洁牙和口腔检查，早期发现牙周问题。避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等不良习惯。糖尿病患者需严格控制血糖，吸烟者应戒烟以减少对牙周组织的损害。若松动持续加重或伴发疼痛、溢脓等症状，应及时到口腔科就诊。