禁欲15天通常不会导致精子老化，但长时间禁欲可能影响精子质量。精子在睾丸中生成后会在附睾中储存，储存时间过长可能影响精子的活力和形态。
精子生成后会在附睾中储存一段时间，通常为几天到两周。这段时间内精子会逐渐成熟并获得运动能力。禁欲15天时，精子可能已经储存较长时间，但多数情况下仍能保持较好的活力。精子老化主要表现为活力下降、形态异常等，但15天的禁欲时间通常不会导致明显的老化现象。适度的排精有助于维持精子质量，避免长时间储存带来的不利影响。
极少数情况下，超过15天的禁欲可能导致精子质量下降。长期禁欲会使精子在附睾中储存过久，可能增加DNA碎片率，影响受精能力。对于有生育需求的男性，建议保持适度的排精频率，避免长时间禁欲。若存在生育困难或精子质量问题，应及时就医检查，明确原因并采取相应措施。
保持健康的生活方式对精子质量至关重要。均衡饮食、适量运动、避免高温环境、减少烟酒摄入等都有助于维持良好的精子状态。若有生育计划或对精子质量有疑虑，建议进行精液检查，了解具体情况并在医生指导下进行调整。