眼睛里有白点可能与角膜白斑、白内障、结膜结石、翼状胬肉、角膜炎等原因有关。白点可能表现为角膜混浊、晶状体混浊、结膜黄白色颗粒、结膜增生斑块、角膜溃疡等症状，建议及时就医明确诊断。
1、角膜白斑
角膜白斑通常由角膜炎症或外伤后瘢痕形成导致，表现为角膜局部灰白色混浊。轻度混浊可能不影响视力，严重者需考虑角膜移植术。可遵医嘱使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进修复。
2、白内障
白内障是晶状体蛋白质变性引起的混浊，常见于老年人，表现为瞳孔区灰白色改变。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化白内障摘除术。可能伴随视物模糊、眩光等症状。
3、结膜结石
结膜结石是结膜上皮细胞和黏液堆积形成的黄白色颗粒，多因慢性结膜炎引起。异物感明显时需在表面麻醉下剔除，可配合使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染，平时需注意用眼卫生。
4、翼状胬肉
翼状胬肉为结膜纤维血管组织增生形成的三角形斑块，常由紫外线刺激引发。早期可使用双氯芬酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液控制炎症，若侵入角膜需手术切除。户外活动时应佩戴防紫外线眼镜。
5、角膜炎
角膜炎可由细菌、病毒或真菌感染导致，表现为角膜灰白浸润灶伴眼痛畏光。需根据病原体选择更昔洛韦滴眼液、两性霉素B滴眼液等抗感染药物，严重者可能出现角膜穿孔。避免揉眼和佩戴隐形眼镜。
日常需保持眼部清洁，避免强光刺激和过度用眼。饮食可适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，但出现视力下降、眼红眼痛等症状时应立即就诊。定期眼科检查有助于早期发现病变，切勿自行使用眼药水。