风寒湿邪会引起痹症。痹症通常由风寒湿邪侵袭经络、气血运行不畅导致，主要表现为关节疼痛、肢体麻木、活动受限等症状。
1、风寒湿邪侵袭
风寒湿邪是痹症的主要病因之一。当人体正气不足时，风寒湿邪容易乘虚而入，阻滞经络气血运行。风寒湿邪侵袭关节肌肉，可导致局部气血凝滞，出现关节冷痛、遇寒加重、得热减轻等症状。风寒湿邪引起的痹症多见于潮湿寒冷环境或季节交替时。
2、气血运行不畅
风寒湿邪阻滞经络会导致气血运行不畅。气血是维持人体正常生理功能的基础物质，当气血运行受阻时，关节肌肉失去濡养，就会出现疼痛、麻木、沉重感等症状。气血运行不畅还可能影响脏腑功能，导致整体健康状况下降。
3、体质因素
体质虚弱者更容易因风寒湿邪引发痹症。先天禀赋不足、久病体虚、产后气血亏虚等人群体质较弱，卫外功能低下，难以抵御外邪侵袭。这类人群在感受风寒湿邪后，痹症症状往往更为明显且持续时间较长。
4、环境因素
长期处于寒冷潮湿环境会增加痹症发病概率。居住环境阴冷潮湿、工作环境涉水淋雨、长期处于空调冷风直吹等情况下，风寒湿邪容易侵入人体。环境因素与痹症的发生发展密切相关，改善生活环境有助于预防痹症。
5、劳损因素
关节肌肉过度劳损会加重风寒湿邪对机体的影响。长期从事重体力劳动、运动过度、姿势不良等都会导致关节肌肉劳损，使局部抵抗力下降，风寒湿邪更易乘虚而入，诱发或加重痹症症状。
预防痹症需注意防寒保暖，避免久居潮湿环境，适当运动增强体质。饮食上可多食用温补性食物如生姜、大枣、羊肉等，忌食生冷寒凉之品。出现关节疼痛、肢体麻木等症状时，应及时就医诊治，在医生指导下可考虑使用祛风散寒除湿的中药或针灸推拿等疗法。日常可进行适度关节活动，保持气血通畅，但避免过度劳累和剧烈运动。