眼睛里有黄眼屎可能与细菌性结膜炎、干眼症、泪囊炎、过敏性结膜炎、睑缘炎等因素有关，可通过局部清洁、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、热敷等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、局部清洁
使用无菌生理盐水或专用眼部清洁棉片轻柔擦拭眼睑边缘，清除分泌物。避免用手直接揉眼，防止细菌感染加重。每日重复进行2-3次，清洁后保持眼部干燥。
2、人工泪液
干眼症引起的黄眼屎可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解眼表干燥。这类药物能模拟天然泪液成分，帮助冲刷分泌物并维持角膜湿润，每日使用3-4次。
3、抗生素滴眼液
细菌性结膜炎需遵医嘱应用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。此类药物能抑制金黄色葡萄球菌等常见病原菌繁殖，通常疗程为5-7天，使用前需清洁双手避免污染瓶口。
4、抗过敏药物
过敏性结膜炎患者可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。这些药物能减轻眼痒、充血等过敏反应，减少因揉眼导致的分泌物增多，季节性过敏者需提前预防性用药。
5、热敷
睑缘炎或泪囊炎患者可用40℃左右温热毛巾敷眼10分钟，每日2次。热敷能促进睑板腺油脂分泌，软化堵塞的分泌物，配合按摩更有利于排出淤积物。注意温度避免烫伤皮肤。
日常需注意用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜或过度用眼。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。出现眼红、视力模糊、疼痛等症状时应立即停用自行处理措施并就医，儿童患者家长需密切观察其揉眼频率及分泌物性状变化，避免继发角膜感染。