左肘关节骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方案需结合病情严重程度决定。骨质增生可能与关节退变、慢性劳损、炎症刺激等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。
1、物理治疗
早期骨质增生可尝试热敷或超声波治疗促进局部血液循环，缓解疼痛。关节活动度训练有助于维持功能，但需避免过度负重。中医推拿或针灸可能对部分患者有效，需由专业医师操作。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片。关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可延缓病情进展。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏也有助缓解症状。
3、微创治疗
关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，减轻摩擦性疼痛。增生严重者可能需关节镜下清理术，通过小切口去除骨赘，该术式创伤较小且恢复较快。
4、开放手术
当骨质增生导致严重关节畸形或神经压迫时，可能需行肘关节成形术或骨赘切除术。术后需配合康复训练恢复关节功能，手术存在一定感染和粘连风险。
5、日常管理
避免提重物及重复性肘部动作，使用护肘可减少关节负荷。体重超标者需减重以降低关节压力。适当进行握力球训练有助于增强周围肌群力量。
骨质增生患者应保持规律作息，饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、鱼类等食物。急性期需减少肘关节活动，症状缓解后逐步进行屈伸练习。若出现夜间痛或持续性麻木需及时复查，日常可尝试温水浴缓解肌肉紧张。治疗期间避免自行按摩骨赘部位，所有药物使用均需严格遵循医嘱。