滑膜炎前期症状主要有关节肿胀、关节疼痛、关节僵硬、关节发热、活动受限等。滑膜炎可能与外伤、感染、风湿性疾病等因素有关，建议患者及时就医。
1、关节肿胀
滑膜炎早期常表现为关节肿胀，由于滑膜组织炎症反应导致关节腔内积液增多。肿胀程度与炎症严重程度相关，可能伴随皮肤紧绷感。轻度肿胀可通过冷敷缓解，若持续加重需就医排除感染性滑膜炎。
2、关节疼痛
炎症刺激滑膜神经末梢引发钝痛或刺痛，活动时疼痛加剧，休息后减轻。常见于膝关节滑膜炎，可能因过度运动或退行性病变引起。急性期建议减少负重活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。
3、关节僵硬
晨起或久坐后出现关节僵硬，活动数分钟后缓解。类风湿性滑膜炎患者该症状更显著，可能与滑膜增生导致关节活动受限有关。适当热敷和关节功能锻炼有助于改善症状。
4、关节发热
局部皮肤温度升高是炎症典型表现，触诊可感知患处温度高于对侧健康关节。感染性滑膜炎可能出现明显发热，需警惕化脓性关节炎。急性期应避免热疗，可短期使用洛索洛芬钠片控制炎症。
5、活动受限
因疼痛和肿胀导致关节活动范围减小，上下楼梯、下蹲等动作困难。痛风性滑膜炎可能伴随尿酸结晶沉积。建议佩戴护具稳定关节，严重者可关节腔注射复方倍他米松注射液治疗。
滑膜炎患者应注意避免关节过度负重，控制体重减轻关节压力，急性期可进行游泳等低冲击运动。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，减少高嘌呤饮食。冬季注意关节保暖，使用护膝等防护器具，若症状持续2周无缓解或出现关节畸形需及时至风湿免疫科就诊。