肘关节滑膜炎症状主要有局部肿胀、关节疼痛、活动受限、皮肤发红发热、关节僵硬等。肘关节滑膜炎可能与外伤、感染、风湿性疾病等因素有关，建议患者及时就医。
1、局部肿胀
肘关节滑膜炎早期常表现为关节周围软组织肿胀，由于滑膜充血水肿导致关节腔积液增多。肿胀程度与炎症严重程度相关，轻微肿胀可能仅表现为轮廓模糊，严重时可见明显膨隆。患者可尝试冰敷缓解肿胀，但需避免热敷以免加重炎症。
2、关节疼痛
肘关节活动时会出现钝痛或刺痛感，尤其在屈伸旋转动作时加剧。疼痛可能向周围放射，夜间静息痛是疾病进展的信号。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，但需在医生指导下使用。
3、活动受限
由于肿胀和疼痛会导致肘关节主动及被动活动范围减小，患者可能出现梳头、提物等日常动作困难。随着病情发展可能形成关节挛缩，早期康复训练有助于维持关节功能，但需避免过度活动。
4、皮肤发红发热
急性炎症期可见关节表面皮肤温度升高伴潮红，这是局部血管扩张的表现。需与感染性关节炎鉴别，若出现全身发热需立即就医。可临时使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷缓解症状。
5、关节僵硬
晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后稍缓解但易疲劳。慢性滑膜炎可能导致关节囊增厚，物理治疗如超声波治疗可改善软组织弹性。硫酸氨基葡萄糖胶囊可能有助于软骨修复。
肘关节滑膜炎患者应注意减少关节负重活动，避免提拉重物和重复性肘部动作。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，有助于减轻炎症反应。建议选择游泳等非负重运动维持关节活动度，睡眠时可用枕头垫高患肢促进淋巴回流。若症状持续超过两周或出现关节变形应及时至风湿免疫科就诊，必要时进行关节腔穿刺或MRI检查明确诊断。