双侧肾疼痛可能由肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿、肾外伤、多囊肾等原因引起，可通过影像学检查、尿液分析、药物治疗等方式明确诊断并治疗。
1、肾结石
肾结石是矿物质和盐类在肾脏内形成的硬质沉积物，可能因饮水不足、高盐饮食或代谢异常导致。典型症状为突发性剧烈腰痛，可放射至腹股沟，伴随血尿、恶心呕吐。治疗需根据结石大小选择药物排石或体外冲击波碎石，常用药物包括排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒、双氯芬酸钠栓等。
2、肾盂肾炎
肾盂肾炎多由细菌上行感染引起，常见于女性，表现为持续性腰部钝痛、发热、尿频尿急。尿常规可见白细胞升高，需抗生素治疗如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片，配合卧床休息及多饮水。
3、肾囊肿
单纯性肾囊肿通常无症状，但囊肿增大或合并感染时可出现双侧隐痛。超声检查可确诊，小囊肿无须处理，较大囊肿需穿刺抽液或腹腔镜手术。
4、肾外伤
腰部撞击史可能导致肾包膜下血肿或肾挫裂伤，疼痛多为单侧但严重外伤可波及双侧。需CT明确损伤程度，轻者保守治疗，重者需手术止血。
5、多囊肾
遗传性多囊肾疾病表现为双肾多发囊肿进行性增大，早期可无症状，后期伴随高血压及肾功能减退。治疗以控制并发症为主，如缬沙坦胶囊降压，终末期需透析或肾移植。
出现双侧肾疼痛时应避免剧烈运动，每日饮水保持2000毫升以上，限制高嘌呤及高盐食物。急性疼痛发作可尝试热敷腰部，但需及时就医排查病因，禁止自行服用止痛药掩盖症状。定期监测血压和尿常规有助于早期发现肾脏病变。