耳朵按压疼痛可能与外耳道炎、中耳炎、耳廓软骨膜炎、耳部外伤、耳部肿瘤等因素有关，可通过抗感染治疗、局部护理、手术干预等方式缓解。
1、外耳道炎
外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见于频繁掏耳或游泳后耳道进水。患者可能出现耳道红肿、瘙痒、按压疼痛等症状。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物。若伴随分泌物增多，可用生理盐水轻柔清洁。
2、中耳炎
中耳炎多因上呼吸道感染蔓延至耳部，儿童发病率较高。典型症状包括耳内闷胀感、听力下降、按压耳屏疼痛，急性期可能伴随发热。治疗需口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合鼻腔减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂改善咽鼓管功能。
3、耳廓软骨膜炎
耳廓软骨膜炎常因外伤或耳部穿刺感染导致，表现为耳廓局部红肿热痛，严重时可能引起软骨坏死。早期可冰敷缓解肿胀，需使用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等广谱抗生素。若形成脓肿，需手术切开引流并清除坏死组织。
4、耳部外伤
耳部挫伤或撕裂伤后可能出现按压痛，伴随皮下淤血或皮肤破损。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。开放性伤口需用碘伏消毒，必要时缝合包扎。若耳廓血肿较大，需穿刺抽吸防止畸形愈合。
5、耳部肿瘤
耳部良性肿瘤如乳头状瘤或恶性肿瘤如鳞状细胞癌，可能压迫周围组织引发疼痛。肿瘤生长缓慢者可能仅表现为局部硬结，恶性病变常伴随溃疡出血。确诊需通过活检病理检查，治疗方式包括手术切除、放疗等，术后需定期复查防止复发。
日常应避免用力掏耳或佩戴过紧耳机，游泳时使用防水耳塞防止进水。出现持续耳痛、听力下降或分泌物异常时，应及时就诊耳鼻喉科。饮食上多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于增强免疫力。耳部不适期间减少辛辣刺激食物摄入，保持充足睡眠以促进修复。