高血压可通过生活方式干预、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、长期精神紧张、慢性肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入有助于控制血压，每日钠盐摄入量应低于5克。增加蔬菜水果摄入可补充钾元素，有助于降低血压。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒可减少血管损伤，避免血压波动。保持体重者需减轻体重，体重下降有助于改善血压水平。
2、钙通道阻滞剂
苯磺酸氨氯地平片通过阻断钙离子通道扩张血管，适用于老年高血压患者。硝苯地平控释片可平稳降压，减少血压波动。非洛地平缓释片对合并冠心病患者有益。这类药物可能引起下肢水肿、面部潮红等不良反应。用药期间需监测心率变化，避免低血压发生。
3、血管紧张素转换酶抑制剂
马来酸依那普利片可减少血管紧张素Ⅱ生成，改善血管内皮功能。培哚普利叔丁胺片对糖尿病肾病患者具有肾脏保护作用。卡托普利片起效快，适用于急症降压。常见不良反应包括干咳、血钾升高，肾功能不全者需调整剂量。用药期间禁止使用该类药物。
4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂
缬沙坦胶囊通过阻断血管紧张素Ⅱ受体降低血压，咳嗽不良反应较少。厄贝沙坦片对左心室肥厚有改善作用。氯沙坦钾片可降低尿酸水平，适合高尿酸血症患者。可能出现头晕、血钾升高等反应，严重肝肾功能不全者慎用。妊娠期妇女禁用此类药物。
5、利尿剂
氢氯噻嗪片通过促进钠水排出降低血容量，适合老年和单纯收缩期高血压。吲达帕胺缓释片具有降压和轻微利尿双重作用。呋塞米片用于严重高血压或合并水肿患者。长期使用需监测电解质，防止低钾血症发生。痛风患者应避免使用噻嗪类利尿剂。
高血压患者需长期规律监测血压，建议每日早晚各测量一次并记录。饮食上限制加工食品摄入，多选择全谷物、低脂乳制品和富含不饱和脂肪酸的食物。保持规律作息和良好心态，避免情绪剧烈波动。根据医生建议选择适合的运动方式和强度，运动前后注意监测血压变化。定期复查肝肾功能、电解质等指标，及时调整治疗方案。