中医治疗肩关节炎可采用针灸、推拿、中药内服、中药外敷、拔罐等方法。肩关节炎多因风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾不足所致，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
1、针灸
针灸通过刺激肩髃、肩髎等穴位疏通经络，缓解疼痛。寒湿型可加艾灸温经散寒，气血瘀滞型配合刺络放血。治疗需由专业医师操作，避免自行针刺。
2、推拿
推拿采用滚法、按法等松解肩周粘连组织，改善血液循环。急性期手法宜轻柔，慢性期可加强关节松动术。推拿前后配合热敷效果更佳，但骨质疏松者慎用。
3、中药内服
风寒型可用桂枝汤加减，气血瘀滞型选用身痛逐瘀汤，肝肾不足者服用独活寄生丸。需辨证选用中药汤剂或中成药，如痹祺胶囊、通络祛痛膏等，避免长期服用同一方剂。
4、中药外敷
将活血止痛散用黄酒调敷患处，或使用伤湿止痛膏贴于肩前、肩后穴。皮肤过敏者禁用，敷药时间不宜超过8小时。可配合红外线照射促进药物吸收。
5、拔罐
在肩井、天宗等穴位留罐10分钟，排出局部湿浊。瘀血严重者可走罐，但皮肤破损、凝血障碍者禁用。治疗后需避风保暖，防止邪气再侵。
治疗期间应避免提重物及过度劳累，注意肩部保暖防潮。可适度进行爬墙、钟摆等康复训练，饮食宜温补，适量食用山药、黑豆等健脾益肾食材。若症状持续加重或出现肌肉萎缩，需及时复查调整治疗方案。