中医治疗关节炎可采用中药内服、针灸、推拿、拔罐、艾灸等方法。关节炎多因风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾不足引起，中医通过辨证施治改善症状并调节体质。
1、中药内服
根据证型选用方剂，风寒湿痹可用独活寄生汤，湿热痹阻可用四妙丸，肝肾亏虚可选左归丸。常用中药包括桂枝、白芍、当归等，需由中医师辨证开方。中药可缓解关节肿痛，长期服用需监测肝肾功能。
2、针灸疗法
选取足三里、阳陵泉等穴位，通过刺激经络疏通气血。急性期用泻法缓解疼痛，慢性期用补法强健筋骨。针灸可改善局部血液循环，每周治疗2-3次，10次为1疗程。
3、推拿按摩
采用滚法、揉法等手法松解肌肉粘连，配合关节屈伸被动活动。推拿能减轻僵硬感，适合晨僵明显的患者。注意避免暴力手法，骨质疏松者慎用。
4、拔罐疗法
在疼痛部位留罐5-10分钟，通过负压促进局部代谢。拔罐对寒湿型关节炎效果较好，可能出现淤斑属正常现象。皮肤破损或凝血障碍者禁用。
5、艾灸调理
用艾条熏灸关元、肾俞等穴位，温通经脉驱散寒邪。隔姜灸增强温补效果，每次15-20分钟。阴虚火旺或关节红肿发热者不宜艾灸。
中医治疗期间需避风寒潮湿，适度进行八段锦等柔缓运动，饮食宜温补忌生冷。关节急性红肿时应休息制动，慢性期可配合热敷。若症状持续加重或出现关节变形，建议中西医结合诊治。日常注意控制体重，减少爬楼梯等负重活动，穿软底鞋减轻关节压力。