化疗骨髓抑制多久恢复

化疗骨髓抑制一般需要7-30天恢复，具体时间与骨髓抑制程度、个体差异及干预措施有关。

化疗药物会抑制骨髓造血功能，导致白细胞、红细胞或血小板减少。轻度骨髓抑制表现为白细胞计数轻度下降，通常7-14天可自行恢复，期间可能出现乏力、头晕等非特异性症状。中度骨髓抑制需10-21天恢复，需配合升白针等药物支持治疗，可能出现反复低热、活动后心悸等表现。重度骨髓抑制恢复需14-30天，常伴随明显感染、出血倾向，需住院进行输血、抗感染等综合治疗。恢复期间需定期监测血常规，中性粒细胞绝对值低于0.5×10⁹/L时感染风险显著增加。部分患者因基础疾病或多次化疗，骨髓功能恢复可能延长至4-6周。年龄超过60岁或合并慢性病患者恢复周期通常比年轻患者延长3-5天。使用聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子可将恢复时间缩短2-4天。

恢复期间需保持高蛋白饮食，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白不少于1.2克/公斤体重。注意口腔及会阴清洁，避免生冷食物。居住环境每日通风2次，每次30分钟。血小板低于50×10⁹/L时应避免剧烈运动，出现皮肤瘀斑或牙龈出血需及时就医。白细胞回升期间可能出现骨痛症状，可通过局部热敷缓解。建议每周复查血常规直至指标稳定，后续化疗方案可能需调整药物剂量。