牙石脱落后怎么处理

牙石脱落后需及时清洁口腔并观察牙龈状况，若出现出血或疼痛可暂时用淡盐水漱口，建议尽快就医进行专业牙周评估。

牙石是长期堆积的钙化菌斑，自行脱落后可能遗留粗糙表面或导致牙龈轻微损伤。脱落初期可用软毛牙刷轻柔清洁该区域，避免用力刷牙刺激暴露的牙根面。进食后使用牙线清除食物残渣，减少细菌滋生风险。部分人群脱落后可能出现牙齿敏感，可选用含硝酸钾的抗敏感牙膏缓解症状。日常护理期间需暂停吸烟、饮酒等刺激行为，防止牙龈炎症加重。

若脱落后伴随持续出血、牙龈肿胀或牙齿松动，提示可能存在牙周袋感染或残留牙石碎片。此时不可自行用尖锐工具刮除，避免损伤牙釉质或引发继发感染。糖尿病患者或长期服用抗凝药物者更需警惕创面愈合延迟，应及时进行牙周探诊检查。对于深部牙结石导致的牙龈萎缩，可能需配合龈下刮治术等专业治疗。

牙石脱落后应保持每日两次巴氏刷牙法，重点清洁牙龈交界处。每半年接受一次超声波洁牙，防止牙石重新沉积。妊娠期女性或正畸患者可增加至每季度一次口腔检查。长期维护需结合牙间隙刷和冲牙器使用，控制菌斑生物膜形成速度。出现异常出血超过24小时或化脓情况，须立即就诊排除牙周脓肿等并发症。