陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院 呼吸内科
感冒后持续咳嗽可能是由于呼吸道炎症未完全消退或继发感染,建议通过药物治疗、生活方式调整和中医调理来缓解症状。药物治疗可选择止咳药如右美沙芬、祛痰药如氨溴索、抗组胺药如氯雷他定;生活方式调整包括多喝水、保持室内湿度、避免刺激性食物;中医调理可尝试川贝炖梨、百合银耳汤、蜂蜜水等食疗方法。
1、药物治疗是缓解感冒后咳嗽的有效方法。右美沙芬是一种中枢性镇咳药,能够抑制咳嗽中枢,减少咳嗽频率;氨溴索能够稀释痰液,促进痰液排出,缓解咳嗽症状;氯雷他定是一种抗组胺药,能够减轻过敏反应引起的咳嗽。使用药物时应遵循医嘱,避免滥用抗生素。
2、生活方式调整对缓解咳嗽有重要作用。多喝水能够保持呼吸道湿润,减少咳嗽刺激;保持室内湿度在40%-60%之间,避免空气过于干燥;避免食用辛辣、油腻、过冷过热的食物,减少对呼吸道的刺激。适当休息,避免过度劳累,有助于身体恢复。
3、中医调理在缓解感冒后咳嗽方面有独特优势。川贝炖梨具有润肺止咳的功效,适用于干咳无痰或痰少难咳的情况;百合银耳汤能够滋阴润肺,缓解咳嗽和咽干;蜂蜜水具有润喉止咳的作用,适合夜间咳嗽加重时饮用。中医调理需根据个人体质选择合适的方法,避免盲目使用。
感冒后持续咳嗽应综合运用药物治疗、生活方式调整和中医调理,及时就医排查继发感染或慢性疾病,确保呼吸道健康,避免症状迁延不愈。