测血糖要注意什么

测血糖需注意采血部位消毒、采血时间、血糖仪校准、试纸保存及情绪稳定等因素，规范操作可提高检测准确性。

1、采血部位消毒

使用75%酒精棉片消毒指尖，待酒精完全挥发后再采血，避免残留酒精稀释血液导致结果偏低。不可用碘伏消毒，因其会干扰试纸氧化酶反应。若需重复采血，应更换手指或部位，避免局部组织损伤。

2、采血时间

空腹血糖需禁食8-12小时后于早晨检测，餐后血糖从第一口进食开始计时2小时测量。随机血糖需记录最近一次进餐时间。妊娠期女性需增加餐后1小时血糖监测，时间误差控制在±5分钟内。

3、血糖仪校准

新开封试纸需核对血糖仪代码，每半年用标准校正液检测仪器准确性。检测时确保试纸插到底，血液完全覆盖试纸反应区。不同品牌血糖仪检测值可能存在10%-15%差异，复诊时应携带同一台设备。

4、试纸保存

试纸应密封避光保存于2-30℃环境，开封后3个月内用完。取用试纸时避免触碰反应区，潮湿或过期的试纸会导致检测值偏差。冬季需将试纸置于内衣口袋保温，低温可能影响酶活性。

5、情绪与运动

紧张焦虑会刺激肾上腺素分泌，导致血糖短暂升高。检测前30分钟应保持静坐，避免剧烈运动或热水洗手。吸烟、咖啡因摄入等行为需在检测前2小时避免，这些因素均可能干扰真实血糖水平。

定期用肥皂水清洁血糖仪接触面，避免血渍残留影响检测。采血后按压伤口10秒以上，糖尿病患者可涂抹维生素E乳促进愈合。记录每次检测结果时需同步标注测量条件，就诊时携带完整监测日志供医生参考。若同一时段连续三次检测结果异常，应及时就医复查静脉血糖。