做OGTT期间可以静坐吗

做OGTT期间一般可以静坐，但需避免剧烈运动。OGTT即口服葡萄糖耐量试验，主要用于评估人体对葡萄糖的代谢能力，静坐不会影响血糖检测结果，但剧烈运动可能导致血糖波动。

OGTT要求受试者在空腹状态下饮用含75克葡萄糖的溶液，随后在特定时间点采集静脉血检测血糖值。静坐是试验过程中的常规建议状态，有助于维持血糖稳定。若在试验期间进行快走、爬楼梯等运动，可能加速葡萄糖消耗，导致血糖检测值偏低，影响结果准确性。试验期间还需避免吸烟、饮用咖啡或茶等干扰因素。

极少数情况下，如受试者出现头晕、冷汗等低血糖症状，可遵医嘱调整体位或暂停试验。若静坐时感到明显不适，应及时告知医务人员。试验全程需保持情绪平稳，避免紧张或焦虑影响激素分泌。

OGTT前3天应保持正常饮食，避免刻意节食或暴饮暴食。试验当天需空腹8-10小时，可少量饮水。完成试验后建议进食富含优质蛋白和膳食纤维的食物，如鸡蛋、全麦面包等，帮助稳定血糖。若结果异常，应进一步就医排查糖尿病或胰岛素抵抗等问题。