马晓斌主任医师 山东省立医院 呼吸内科
感冒后持续咳嗽可通过药物治疗、生活调理和饮食改善缓解,常见原因包括气道炎症、气道高反应性或继发感染。
1、药物治疗:止咳药如右美沙芬、复方甘草片可缓解咳嗽症状;化痰药如氨溴索、乙酰半胱氨酸帮助稀释痰液;若存在细菌感染,需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛。
2、生活调理:保持室内空气湿润,使用加湿器或放置水盆;避免接触冷空气、烟雾等刺激物;适当休息,避免过度劳累,有助于身体恢复。
3、饮食改善:多喝温水或温蜂蜜水,缓解咽喉不适;食用富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃,增强免疫力;避免辛辣、油腻食物,减少对咽喉的刺激。
4、中医调理:川贝炖雪梨、冰糖蒸橙子等食疗方有助于润肺止咳;艾灸或按摩肺俞穴、天突穴,可缓解咳嗽症状。
若咳嗽持续超过两周,或伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状,应及时就医,排除肺炎、支气管炎等继发疾病。感冒后咳嗽多因气道炎症未完全消退或气道高反应性引起,通过合理用药、生活调理和饮食改善,大多数症状可逐渐缓解。
感冒后咳嗽虽然常见,但不可忽视,尤其是长期咳嗽可能提示其他疾病。通过药物、生活、饮食等多方面综合调理,可以有效缓解症状,同时注意观察病情变化,必要时及时就医,确保彻底康复。