孕妇感冒全身发冷怎么办

孕妇感冒全身发冷需要及时采取措施缓解症状，避免影响胎儿健康。可以通过多休息、保持温暖、适量饮水、药物治疗等方法改善。孕妇感冒通常由病毒感染引起，免疫力下降、环境变化等因素也可能导致症状加重。

1、多休息有助于身体恢复，充足的睡眠能增强免疫力，帮助对抗病毒。孕妇应避免过度劳累，尽量保持安静的环境，减少外界干扰。

2、保持温暖是关键，全身发冷时可以通过穿厚衣物、使用热水袋或电热毯等方式提高体温。注意避免直接接触过热物品，防止烫伤。

3、适量饮水能缓解喉咙干燥和鼻塞症状，同时促进体内毒素排出。孕妇可以选择温水、蜂蜜水或淡盐水，避免饮用含咖啡因的饮料。

4、药物治疗需谨慎，孕妇应在医生指导下使用安全的药物。例如，对乙酰氨基酚可用于退热，但避免使用阿司匹林或布洛芬等可能影响胎儿的药物。

5、饮食调理也很重要，孕妇可以多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，增强免疫力。同时，避免辛辣、油腻食物，减少对胃肠道的刺激。

孕妇感冒全身发冷时，应及时采取上述措施缓解症状，若症状持续或加重，需尽快就医，确保母婴安全。