王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
孕妇感冒全身发冷需要及时采取措施缓解症状,避免影响胎儿健康。可以通过多休息、保持温暖、适量饮水、药物治疗等方法改善。孕妇感冒通常由病毒感染引起,免疫力下降、环境变化等因素也可能导致症状加重。
1、多休息有助于身体恢复,充足的睡眠能增强免疫力,帮助对抗病毒。孕妇应避免过度劳累,尽量保持安静的环境,减少外界干扰。
2、保持温暖是关键,全身发冷时可以通过穿厚衣物、使用热水袋或电热毯等方式提高体温。注意避免直接接触过热物品,防止烫伤。
3、适量饮水能缓解喉咙干燥和鼻塞症状,同时促进体内毒素排出。孕妇可以选择温水、蜂蜜水或淡盐水,避免饮用含咖啡因的饮料。
4、药物治疗需谨慎,孕妇应在医生指导下使用安全的药物。例如,对乙酰氨基酚可用于退热,但避免使用阿司匹林或布洛芬等可能影响胎儿的药物。
5、饮食调理也很重要,孕妇可以多摄入富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、草莓等,增强免疫力。同时,避免辛辣、油腻食物,减少对胃肠道的刺激。
孕妇感冒全身发冷时,应及时采取上述措施缓解症状,若症状持续或加重,需尽快就医,确保母婴安全。