感冒咳嗽吃什么好得快

陶新曹 副主任医师

陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院  呼吸内科

感冒咳嗽时,可以通过药物治疗、饮食调理和生活方式改善来加速康复。感冒咳嗽多由病毒感染引起,常见症状包括喉咙痛、咳嗽、鼻塞等,治疗重点在于缓解症状和增强免疫力。

1、药物治疗:针对感冒咳嗽,可以选择止咳药、祛痰药和抗组胺药。止咳药如右美沙芬能缓解干咳,祛痰药如氨溴索有助于排出痰液,抗组胺药如氯雷他定能减轻鼻塞和流涕。使用药物时应遵循医嘱,避免过量或长期使用。

2、饮食调理:多摄入富含维生素C的食物,如橙子、柠檬和草莓,有助于增强免疫力。蜂蜜具有润喉和止咳的作用,可以将其加入温水中饮用。鸡汤富含蛋白质和营养,能够缓解感冒症状,促进身体恢复。

3、生活方式改善:保持充足的休息,避免过度劳累,有助于身体恢复。多喝水,保持体内水分充足,能够稀释痰液,减轻咳嗽。使用加湿器或蒸汽吸入,可以缓解喉咙干燥和鼻塞,改善呼吸不适。

感冒咳嗽时,通过药物治疗、饮食调理和生活方式改善,可以有效缓解症状,加速康复。如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病。