吃芒果过敏脸肿了怎么办

吃芒果过敏脸肿了可通过抗组胺药物、冷敷、局部激素药物、避免接触、就医治疗等方式缓解。芒果过敏通常由芒果中的漆酚、蛋白质、化学成分等因素引起。

1、抗组胺药物：芒果过敏后，脸部肿胀与组胺释放有关。口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次或非索非那定片60mg/次，每日两次可有效抑制组胺作用，减轻肿胀和瘙痒症状。

2、冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在肿胀部位，可收缩血管，减少局部炎症反应，缓解肿胀和不适感。每次冷敷时间控制在10-15分钟，避免皮肤冻伤。

3、局部激素药物：对于较严重的肿胀，可使用低效外用激素药物如氢化可的松乳膏每日1-2次或糠酸莫米松乳膏每日1次涂抹患处，减轻炎症反应，促进消肿。

4、避免接触：芒果过敏后，应立即停止食用芒果及其制品，避免再次接触过敏原。同时注意清洗接触过芒果的皮肤，防止残留物质引发进一步过敏反应。

5、就医治疗：若脸部肿胀严重，伴随呼吸困难、喉头水肿等症状，需立即就医。医生可能给予肾上腺素注射、静脉注射激素等紧急处理，防止过敏性休克等严重并发症。

日常生活中，过敏体质者应避免食用芒果、菠萝等易致敏水果，多吃富含维生素C的蔬菜水果如橙子、猕猴桃、西兰花等，增强免疫力。适度运动如散步、瑜伽可改善体质，降低过敏风险。保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免刺激性化妆品。若过敏反复发作，建议进行过敏原检测，明确致敏物质，制定个性化预防方案。