婴幼儿感冒鼻塞怎么办

婴幼儿感冒鼻塞可通过清理鼻腔、调整睡姿、使用加湿器、药物治疗、就医处理等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物增多、鼻黏膜肿胀、病毒感染等原因引起。

1、清理鼻腔：使用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出。生理盐水浓度为0.9%，每次滴1-2滴，每日2-3次。吸鼻器操作时需注意力度，避免损伤鼻黏膜。

2、调整睡姿：将婴幼儿头部垫高15-30度，有助于减轻鼻塞。可使用枕头或毛巾折叠后垫在头部下方，确保颈部不受压迫，保持呼吸道通畅。

3、使用加湿器：在室内使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔干燥。湿度控制在40%-60%为宜，避免湿度过高滋生细菌。加湿器需定期清洗，防止细菌污染。

4、药物治疗：鼻塞严重时可在医生指导下使用儿童专用鼻喷剂，如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，每日1-2次，每次1喷，连续使用不超过3天。避免长期使用，以免引起药物性鼻炎。

5、就医处理：如鼻塞持续超过7天，伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状，需及时就医。医生可能建议进行血常规、鼻咽拭子等检查，排除细菌感染或其他疾病。

日常生活中，保持室内空气流通，避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。注意婴幼儿保暖，避免受凉。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，增强免疫力。适当进行户外活动，增强体质，预防感冒。