感冒引起耳朵疼怎么办

感冒引起耳朵疼可通过热敷、药物治疗、保持鼻腔通畅、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。感冒引起耳朵疼通常由鼻腔堵塞、咽鼓管功能异常、中耳炎、外耳道感染、耳膜压力变化等原因引起。

1、热敷：用温热毛巾敷在耳朵周围，可促进局部血液循环，缓解疼痛。热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤，每次持续10-15分钟，每日2-3次。

2、药物治疗：感冒引起的耳朵疼可能与中耳炎有关，可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、阿奇霉素片500mg每日一次。同时可配合使用止痛药如布洛芬缓释胶囊300mg每日两次。

3、保持鼻腔通畅：使用生理盐水喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，减少鼻腔分泌物对咽鼓管的压迫。每日清洁2-3次，有助于缓解耳朵疼痛。

4、避免用力擤鼻：用力擤鼻会增加耳膜压力，加重耳朵疼痛。擤鼻时应轻轻按压一侧鼻孔，交替进行，避免同时擤两侧鼻孔。

5、及时就医：若耳朵疼痛持续加重，伴有听力下降、耳流脓等症状，应及时就医。医生可能会进行耳镜检查，必要时进行鼓膜穿刺或鼓膜置管手术。

日常饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。避免辛辣刺激性食物，减少对咽喉的刺激。适量运动如散步、瑜伽，有助于促进血液循环，缓解感冒症状。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。