孕妇荨麻疹止痒的方法

孕妇荨麻疹可通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂、穿着宽松衣物、避免抓挠、遵医嘱使用抗组胺药物等方式缓解瘙痒。荨麻疹可能与过敏反应、免疫调节异常等因素有关，通常表现为皮肤风团、剧烈瘙痒等症状。

1、冷敷

用毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾后敷于瘙痒部位，每次5-10分钟。低温可收缩毛细血管，减轻局部充血和炎症反应，降低神经末梢敏感度。注意避免直接冰敷导致冻伤，皮肤破损处禁用。

2、炉甘石洗剂

该药物含炉甘石和氧化锌成分，具有收敛止痒作用。使用时摇匀后棉签蘸取涂抹患处，每日2-3次。对皮肤无刺激性，但涂抹后可能出现短暂干燥脱屑，可配合无香料保湿乳缓解。

3、宽松衣物

选择纯棉或真丝材质衣物减少摩擦，避免化纤织物刺激皮肤。衣物清洗后需彻底漂洗，残留洗涤剂可能加重过敏。夜间睡眠时可使用纯棉手套防止无意识抓挠。

4、避免抓挠

抓挠会促进组胺释放，形成"瘙痒-抓挠-更痒"恶性循环。可通过轻拍皮肤、指腹按压替代抓挠。修剪指甲至平滑，必要时用纱布包裹患处阻断抓挠途径。

5、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪口服溶液等第二代抗组胺药可在医生指导下短期使用。这类药物不易透过血胎屏障，相对安全。避免使用含伪麻黄碱的复方制剂，可能影响胎盘血流。

孕妇需记录每日饮食和环境接触物，帮助识别过敏原。保持室内湿度40%-60%，使用防螨床品。若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，须立即就医。日常可饮用绿豆汤、薏米水等清热利湿饮品，但避免大量摄入可能致敏的芒果、海鲜等食物。