尘螨过敏怎么治疗

尘螨过敏可通过环境控制、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。尘螨过敏通常由尘螨分泌物、排泄物等过敏原引起，患者常表现为打喷嚏、鼻塞、皮肤瘙痒等症状。

1、环境控制：减少尘螨暴露是治疗的基础。定期清洁家居环境，使用防螨床罩、枕套，每周用热水清洗床上用品，保持室内湿度低于50%，减少尘螨滋生。避免使用地毯、厚重窗帘等易积尘的物品。

2、药物治疗：抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次可缓解过敏症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂64μg/次，每日两次可减轻鼻部炎症。严重时可使用白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片10mg/次，每晚一次。

3、免疫治疗：对于长期反复发作的患者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服尘螨提取物，逐渐提高患者对尘螨的耐受性，减少过敏反应。治疗周期通常为3-5年，需在医生指导下进行。

4、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞、打喷嚏等症状。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免刺激。

5、辅助措施：保持良好生活习惯，避免熬夜、过度疲劳，增强免疫力。饮食上多摄入富含维生素C、Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。适度运动如瑜伽、游泳等可改善呼吸功能，但需避免在花粉浓度高的户外活动。

尘螨过敏患者需长期坚持环境控制和药物治疗，同时注意饮食调理和适度运动，增强身体抵抗力。若症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的进一步诊断和治疗方案。