老人发烧了怎么办如何退烧

老人发烧可通过物理降温、适量补水、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式退烧。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、慢性病急性发作、中暑等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。若老人出现寒战需暂停擦拭并加盖薄被。

2、适量补水

每小时补充100-200毫升温水或淡盐水，可少量多次饮用。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补水量。合并心脏病或肾病的老人应在医生指导下控制饮水量，避免短时间内大量饮水导致电解质紊乱。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋羹等，每日分5-6次进食。体温超过38.5摄氏度时可暂停固体食物，适当补充口服补液盐。糖尿病患者需监测血糖，避免摄入含糖量高的果汁或蜂蜜水。

4、药物治疗

体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等退热药。避免同时使用多种退热药，用药间隔不少于4-6小时。有消化道溃疡病史者慎用非甾体抗炎药。

5、及时就医

发热持续超过3天，体温超过39摄氏度，或出现意识模糊、呼吸困难、持续呕吐等症状时需立即就医。慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等基础疾病患者发热时，建议12小时内就诊。就医时携带近期用药记录和既往病历资料。

老人退烧期间需保持卧床休息，每日监测体温4-6次并记录变化趋势。穿着宽松透气的棉质衣物，被褥不宜过厚。退烧后1周内避免剧烈活动，逐步恢复日常饮食。注意观察是否出现咳嗽加重、排尿异常等新发症状，合并高血压者需加强血压监测。建议家中常备电子体温计和常用退热药物，但用药前务必咨询医生。