眼白有血块多久能恢复

眼白有血块一般7-14天能恢复，具体恢复时间与血块大小、个人体质等因素有关。

眼白出现血块通常是结膜下出血的表现，由于结膜下小血管破裂导致。轻微出血范围较小，出血量少，血液吸收速度较快，多数7-10天可自行消退。出血初期血块颜色鲜红，随着时间推移逐渐变为暗红、黄褐色，最终完全吸收。恢复期间避免揉眼、剧烈运动或用力屏气，防止出血加重。可适当冷敷减轻肿胀，但无须特殊药物治疗。

若出血范围较大或伴有视力下降、眼痛等症状，恢复时间可能延长至10-14天。高血压、糖尿病等慢性病患者血管脆性增加，血液吸收速度较慢。长期服用抗凝药物者出血不易凝固，恢复周期相对更长。日常需控制基础疾病，避免服用活血类食物或药物。出血后48小时内可间断冷敷，48小时后改为热敷促进吸收。

保持眼部清洁，避免长时间用眼疲劳。外出时可佩戴平光镜减少风沙刺激。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助血管修复。若14天后血块未消退或反复出血，建议及时就诊排查血液系统疾病或血管异常。