孕妇尿道感染怎么缓解

孕妇尿道感染可通过多饮水、注意个人卫生、避免憋尿、药物治疗等方式缓解。尿道感染通常由细菌感染、免疫力下降、尿液滞留等原因引起。

1、多饮水：增加水分摄入有助于稀释尿液，促进细菌排出，减少尿道刺激。孕妇每天应保证2000-3000毫升的水分摄入，可选择温开水、淡盐水或低糖饮品。

2、注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。建议每日用温水清洗外阴，更换棉质内裤，避免穿着过紧的裤子，以减少细菌滋生。

3、避免憋尿：及时排尿可减少尿液在膀胱内滞留的时间，降低细菌繁殖的机会。孕妇应养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。

4、药物治疗：对于症状较重的尿道感染，需在医生指导下使用抗生素治疗。常用药物包括阿莫西林胶囊500mg，每日3次、头孢克洛片250mg，每日2次或呋喃妥因片100mg，每日3次，疗程一般为5-7天。

5、饮食调理：增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、猕猴桃等，有助于增强免疫力。同时减少辛辣、油腻食物的摄入，避免刺激尿道黏膜。

孕妇尿道感染期间，建议保持清淡饮食，多食用富含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果等，促进肠道蠕动，减少便秘对尿道的压迫。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善血液循环，增强身体抵抗力。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。