宝宝感冒流眼泪怎么办

马晓斌 主任医师

马晓斌主任医师 山东省立医院  呼吸内科

宝宝感冒流眼泪可通过多喝水、保持空气湿润、清理鼻腔、使用生理盐水滴眼、适当休息等方式缓解。感冒流眼泪通常由病毒感染、鼻腔堵塞、眼部刺激、免疫力下降、泪液分泌增加等原因引起。

1、多喝水:感冒期间,宝宝体内水分流失较快,多喝水有助于稀释鼻涕和痰液,减轻鼻腔堵塞,减少泪液分泌。建议每天饮用温水或淡盐水,少量多次,避免一次性大量饮水。

2、保持空气湿润:干燥的空气会加重鼻腔和眼部不适。使用加湿器或在房间放置一盆水,保持室内湿度在40%-60%之间,有助于缓解宝宝的不适感。

3、清理鼻腔:鼻腔堵塞会导致泪液无法正常排出,使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水喷雾清理鼻腔,减轻堵塞,减少流泪现象。操作时需轻柔,避免损伤鼻腔黏膜。

4、使用生理盐水滴眼:感冒时,病毒或细菌可能刺激眼部,导致流泪。使用无菌生理盐水滴眼,每天2-3次,每次1-2滴,可清洁眼部,缓解刺激感。

5、适当休息:感冒期间,宝宝的免疫力较低,适当休息有助于身体恢复。保证每天10-12小时的睡眠时间,避免过度活动,减少泪液分泌和不适感。

宝宝感冒流眼泪时,饮食上可多补充富含维生素C的水果如橙子、草莓,增强免疫力;避免辛辣、油腻食物,减少对鼻腔和眼部的刺激。适当进行轻度活动,如室内散步,促进血液循环,但避免剧烈运动。注意观察宝宝症状,若流泪持续或伴有发热、眼部分泌物增多,需及时就医。