急救的常识有哪些

急救常识主要包括心肺复苏、止血包扎、气道异物处理、骨折固定、烧伤烫伤处理等基本技能。掌握这些技能有助于在紧急情况下为伤者争取救治时间，减少二次伤害。

一、心肺复苏

心肺复苏是针对呼吸心跳骤停患者的急救措施。操作时需将患者平放于硬质平面，施救者双手重叠置于胸骨中下段，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持在100-120次/分钟。人工呼吸时需开放气道，捏住患者鼻孔进行口对口吹气。心肺复苏需持续进行直至专业医护人员到达，或患者恢复自主呼吸心跳。

二、止血包扎

止血包扎适用于外伤出血情况。直接压迫法是用清洁敷料直接按压出血部位，抬高伤肢有助于减少出血。止血带仅用于四肢大动脉出血，需记录使用时间并每隔40-50分钟放松1-2分钟。包扎时应注意松紧适度，避免影响血液循环，定期检查远端肢体血运情况。

三、气道异物处理

海姆立克急救法适用于气道异物梗阻患者。对意识清醒者采用站立位腹部冲击法，施救者站在患者身后，一手握拳置于脐上两横指处，另一手包住拳头快速向上向内冲击。对意识丧失者应立即进行心肺复苏。婴幼儿可采用拍背压胸法，注意控制力度避免造成肋骨骨折。

四、骨折固定

骨折固定需遵循制动原则，使用夹板或硬质材料固定骨折部位上下两个关节。开放性骨折应先清洁伤口再固定，避免复位操作。颈椎损伤患者需保持头颈躯干轴线一致，使用颈托固定。固定后应抬高患肢，观察末梢循环，及时送医进一步处理。

五、烧伤烫伤处理

烧伤烫伤后应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，降低局部温度。避免使用冰水以防冻伤，不要撕扯粘连衣物。小面积烧伤可涂抹烧伤膏后用无菌敷料包扎，大面积烧伤需保持创面清洁并用干净布单覆盖。化学烧伤需持续冲洗30分钟以上，电击伤需先切断电源再施救。

日常应学习规范急救操作，定期参加急救培训更新知识储备。家庭和 workplace 应配备急救箱，内含消毒敷料、弹性绷带、三角巾、止血带等基础物资。遇到紧急情况保持冷静，第一时间拨打急救电话，准确描述患者情况和所在位置。施救时做好个人防护，避免直接接触血液体液，急救后及时洗手消毒。掌握急救常识不仅能帮助他人，也可能在关键时刻自救。