艾叶怎么治风湿关节炎

风湿关节炎患者可使用艾叶配合药物治疗缓解症状。艾叶治疗风湿关节炎的方式主要有熏蒸、泡脚、艾灸、外敷、内服等。

一、熏蒸

将干燥艾叶加水煮沸后熏蒸患处，其挥发油成分可通过皮肤渗透发挥抗炎作用。熏蒸时注意保持适当距离避免烫伤，每日可重复进行1-2次。该方法适用于关节肿胀疼痛明显的急性期，配合医生开具的双氯芬酸钠凝胶等外用药效果更佳。

二、泡脚

取新鲜艾叶50克与生姜20克煎煮取汁，加入40℃温水中浸泡双足。艾叶中的桉叶素能促进局部血液循环，缓解足部关节晨僵症状。每周泡脚3-4次，每次不超过30分钟。糖尿病患者需监测水温防止烫伤。

三、艾灸

采用艾条灸阿是穴、足三里等穴位，每次灸15-20分钟。艾灸产生的温热刺激可降低关节滑膜中前列腺素E2水平，减轻疼痛。需由专业中医师操作，避免灼伤皮肤。正在使用甲氨蝶呤片的患者应提前告知医师。

四、外敷

将艾叶捣碎与黄酒调和敷于关节，外用纱布固定2小时。其中槲皮素等黄酮类物质具有抑制白细胞介素-1β的作用。皮肤破损者禁用，过敏体质者需先做皮试。可与医生开具的氟比洛芬贴膏交替使用。

五、内服

艾叶5克配伍桑枝10克煎汤服用，每日1剂。所含的α-松油醇能调节Th17/Treg细胞平衡。孕妇及消化道溃疡患者禁用，长期服用需监测肝功能。不可替代塞来昔布胶囊等抗风湿药物。

风湿关节炎患者日常应注意关节保暖，阴雨天减少外出活动。饮食上适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，避免高嘌呤食物。建议每周进行游泳、太极拳等低冲击运动，活动幅度以不引起关节疼痛为度。定期复查血沉、C反应蛋白等指标，严格遵医嘱使用艾拉莫德片等抗风湿药物，不可自行增减药量。